Intervenciones
Aquí vas a encontrar la formas de abordar diferentes situaciones que motivan consulta. Pide tu cita ahora.
Ansiedad
Algunas personas que han vivido con ansiedad, fobias y otros temores profundos rechazan la ayuda profesional.
La mente y las emociones nos juegan malas pasadas y nos llevan a creencias irracionales, lo que afecta nuestras relaciones.
Te sorprenderás del cambio que puede generar, por ejemplo, trabajar en perspectivas alternativa de tu situación y conocer estrategias de afrontamiento.
Depresión
La depresión como rasgo o como estado podría ser una problemática grave, siendo in habilitante y requiere de una intervención en crisis de primer y segundo orden.
En primera medida, entender tu estado, los indicadores y las causas que te ha llevado hasta, ahí permite iniciar.
A partir de ahí, trabajaremos en que seas capaz de manejar tus síntomas, gestionar los signos y cómo prevenir a corto y mediano plazo.
Discapacidad
La Clasificación internacional del funcionamiento, de la discapacidad y de la salud (CIF) presenta por niveles y definiciones desde las Funciones y Estructuras Corporales, las Actividades y Participación, además de los Factores Ambientales.
El trabajo con las Personas Con Discapacidad, con sus familias, cuidadores y los entornos desde enfoques pertinentes permitirá Calidad de Vida y bienestar.
Déficit de atención e hiperactividad
Una tendencia atribuida a la genética y diversos factores ambientales pueden llevar a un Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad- TDAH o Sin Hiperactividad. La Terapia Cognitivo -Conductual (TCC) es un instrumento eficaz y eficiente para el control de impulsos, respuestas adaptativas y mejorar la capacidad de atención selectiva y sostenida de cada persona.
Cuento con amplia formación y experiencia en TCC. Descubre cómo es posible apoyarte.
Dificultades en la adaptación
Desde el enfoque de curso de vida, los niños y niñas son los más vulnerables ante eventos traumáticos como la muerte de una o un familiar cercano o cambios profundos en su entorno, como un cambio de colegio; sin embargo, personas de edades superiores también perciben estás dificultades como problemas grandes.
Son situaciones que muchas veces superan a la persona y a las personas más cercanas.
Las técnicas de afrontamiento, resiliencia, meditación, relajación, respiración y visualización pueden ayudar mucho frente a estas circunstancias.
Agresividad
El enojo alto en frecuencia o intensidad podría desencadenar en la ira y la frustración, que son emociones en ocasiones difíciles de gestionar y canalizar adecuadamente.
Si lo anterior, es difícil para las personas adultas, para los Niños, Niñas y Adolescente es algo que casi siempre les supera.
Sin embargo, es posible ayudarles a desarrollar Habilidades Sociales básicas y avanzadas y Competencias emocionales, y ser capaces de expresar sus sentimientos en formas adecuadas.
